4 ข้อดีของการเก็บเตียง

#CUNEX #NEXKY

ครั้งสุดท้ายที่เพื่อน ๆ เก็บเตียงอย่างเรียบร้อยคือเมื่อไหร่กัน?  🤷🏻‍♀️

คิดว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น เพราะก็ไม่มีใครเห็นอยู่ดีหรือเปล่า? 🤭

เอาล่ะ เดี๋ยว NEXKY จะมาบอกถึงข้อดีของการเก็บเตียง ต่อสุขภาพกายและใจของเรากัน! 🥳

นี่คือ 4 ข้อดีของการเก็บเตียง นับตั้งแต่วันนี้! 🛏

1. ความสำเร็จเล็ก ๆ 🤍

การเก็บเตียงเป็นอย่างแรกในตอนเช้าจะทำให้เราเริ่มต้นวันใหม่ในทางที่ดีได้! ทุก ๆ วัน เราจะงานหรือหน้าที่ที่ต้องทำให้เสร็จ การเก็บเตียงก็เป็นหน้าที่ง่าย ๆ ที่จะทำให้เรารู้สึกบรรลุเป้าหมายของแต่ละวันได้เหมือนกัน! 

2. ทำให้ห้องดูสะอาด 🤍

การเก็บเตียงทุกวัน จะทำให้เรามีนิสัยและแรงบันดาลใจในการเก็บทำความสะอาดห้องที่เหลือ! การเก็บเตียงเป็นก้าวเล็ก ๆ ที่จะทำให้เราสำเร็จเป้าหมายหรือหน้าที่ที่ยากขึ้น!

3. เสริมสร้างผลิตภาพ (Productivity) 🤍

ในเมื่อเราก็รู้แล้วว่าการเก็บเตียงใช้เวลาเพียงนิดเดียวเท่านั้น ความรู้สึกนี้จะส่งผลให้เราทำงานอื่น ๆ ตลอดวันได้ดียิ่งขึน เพราะว่าเราได้พิสูจน์กับตัวเองแล้วว่าเรามีความรับผิดชอบ และสามารถทำในสิ่งที่ต้องการให้สำเร็จได้

4. ลดความเครียด 🤍

ห้องรก ๆ เป็นสภาพแวดล้อมที่ทำให้เราจดจ่อในการทำงานได้ยาก แต่ห้องที่สะอาดเรียบร้อย สามารถทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลองนึกดูสิ! เวลากลับบ้านมาเหนื่อย ๆ แล้วเห็นว่าเตียงเราถูกเก็บเรียบร้อย เราจะรู้สึกดี หายเหนื่อยสุด ๆ

เป็นอย่างไรบ้าง! เรามาเริ่มต้นเก็บเตียง ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และผ่อนคลายในห้องของเรากันเถอะ! 

NEXKY เชื่อว่าทุกคนจะรู้สึกขอบคุณกับการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้แน่นอน! 

Source : https://www.thespruce.com/reasons-to-make-your-bed-every-day-350511