4 tricks ! ตั้ง New Year’s Resolution📝 ยังไงให้ทำได้จริง !

4 tricks ! ตั้ง New Year’s Resolution📝 ยังไงให้ทำได้จริง ! ปีหน้าต้องพิชิตเป้าหมายได้แน่ 😍

อีกหนึ่งกิจกรรมของช่วงส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ 🎉 นั่นก็คือการตั้ง New Year’s Resolution หรือการวางแผนเป้าหมายในปีหน้า 🎈 ซึ่งอาจจะเป็นกิจกรรมที่ดูเหมือนง่าย แต่จริง ๆ แล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ 🎀

วันนี้ NEXKY จึงขอมาบอก 4 tricks ! สำหรับตั้ง New Year’s Resolution ยังไงให้สำเร็จ และไม่ล้มเลิกกลางคันไปก่อน 🥳

1️⃣ ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ง่าย ๆ บ้าง 🌈 เพื่อสร้างกำลังใจให้ตนเองในการทำเป้าหมายที่ใหญ่กว่าต่อไป และเป้าหมายไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่เกินตัว เพื่อน ๆ อาจตั้งเป้าหมายว่า ต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์ 💪🏻 แค่นี้ก็ถือเป็นเป้าหมายที่ดีแล้ว

2️⃣ ตั้งเป้าหมายที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน 💥 เพื่อเปลี่ยนสิ่งที่ต้องทำให้กลายเป็นนิสัย เช่น ตั้งเป้าหมายเป็นการดื่มน้ำมากกว่า 1.5 ลิตรในแต่ละวัน ซึ่งการดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ทุกคนทำทุกวันอยู่แล้ว หากเราทำตามเป้าหมายที่วางไว้ได้บ่อย ๆ มันก็จะกลายเป็นนิสัยไปโดยปริยาย 🥰

3️⃣ ตั้งเป้าหมายที่วัดผลได้ 🔎 เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน หากตั้งเป้าหมายว่า ปีหน้าจะรวยขึ้น แต่ไม่กำหนดว่าต้องมีเงินเท่าใด เป้าหมายนี้ก็จะไม่มีความชัดเจน ไม่มีจุดสิ้นสุดว่า เราต้องเก็บเงินแค่ไหน หาเงินมากเท่าใด จึงจะถือว่ารวยขึ้น ดังนั้น เพื่อน ๆ ควรกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนไปเลยว่า ปีหน้าต้องออมเงินให้ได้กี่บาท 💵

4️⃣ การทำตามเป้าหมายไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ 100% 💘 ทุกคนไม่ควรกดดันตัวเองมากจนเกินไป หากเราสามารถทำตามเป้าหมายได้มากกว่า 50% แล้ว ก็ถือเป็นเรื่องราวดี ๆ ในการทำเป้าหมายนี้ในปีต่อ ๆ ไป เพราะถึงแม้จะทำเป้าหมายนี้ไม่สำเร็จ แต่ความตั้งใจ และความพยายามของเพื่อน ๆ ไม่สูญเปล่าแน่นอน 💡

เพื่อน ๆ อย่าลืมตั้ง New Year’s Resolution ในฉบับของตัวเองกันนะ 📔 NEXKY เชื่อว่า ทุกคนจะต้องทำตามเป้าหมายได้อย่างแน่นอน ! สู้ ๆ กับปีหน้านะจ๊ะ 💕

#CUNEX #NEXKY #ปีใหม่ #newyear #newyearsresolution